今日は体の休養日

今日は体の休養日です。

もちろんきちんとしたルーティンです。

なにかやるにしても、軽いストレッチ程度ですね。

ちゃんと休憩することも体のためですね。


 

アミノバイタルの「アミノプロテイン」(カシス味)を一通り飲み終えました。

まぁこれといって何か変化はありませんね(笑)

トレーニング、食事も含め、まだまだ継続していかなければと思います。

というわけで、次はアミノプロテインのチョコレート味を買ってみました。

アミノバイタル アミノプロテイン チョコレート味

ほんのりチョコレート味です。

あとはレモンとバニラがあったので、今後全部の味を試してみたいですね(笑)

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