今日の筋トレ

公開日: : 最終更新日:2018/11/10 トレーニング

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

久々に30日でシックスパックのワークアウトを一通りこなしました。

スマホ画面のキャプチャを取り損ねましたが、600キロカロリー程度を消費しました。

また、肩を鍛えるのに、ダンベルを用いたトレーニングも行いました。

まぁ、いつも通りといえばいつも通りの筋トレでしたね。


そういえば、体重計が故障したと思われます。。

液晶モニターが不完全な表示で点滅しています。

新しい電池に取り換えてみてもまったく改善せず。

普通に考えて寿命ですね。

ノートパソコンに続き、新調したいのですが、今年はなんだか出費が多い気がします。。

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