今日の筋トレ – 紅葉の季節

公開日: : 最終更新日:2018/11/04 トレーニング

今日もルーティン通り筋トレを行いました。

スマホ本体が温度上昇してしまったため、画面キャプチャが取れませんでしたが、『Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ』のワークアウトはもちろん、30日でシックスパックの一部メニューも行いました。

負荷をかけてトレーニングするのはいいことだと思いますが、少々飽きてきた感じもします(笑)

別メニューで何かいいワークアウトがあればなぁと思っています。

週末、とくにこれといって何かあるわけではありません(笑)

今週もお疲れ様でした。

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