今日の筋トレ – 11月スタート

今日から11月ですね。

スーツを冬用に変えましたが、朝夕はそれでも寒いです。

薄手のコートも羽織っておきたいくらいです。

今日は11月1日ということで、犬の日、紅茶の日などいろいろと記念日的な日ですが、変わらず筋トレを行いました。

Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ

これだけではなく、30日でシックスパックのアプリのワークアウトも一部除いて行いました。

そういえば体重計の電池が切れてしまったので、早く新しい電池に変えなければいけません。

それに、床に敷くマットも欲しくなってきました。やはりバスタオルでは骨があたって痛いです。

欲しいものがたくさんです。

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