今日のトレーニング

腹筋ローラー

今日は腹筋ローラーのみのトレーニングでした。

15回×3回で、話にならない感じですね(笑)

というのも、2月と3月に試験を控えていて、自分なりに頑張っているところです。

まぁただの言い訳ですね、、、。

勉強もトレーニングも、同時並行で頑張らなければいけませんね。


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