今日のトレーニング – 餅を消費中

今日も一応トレーニングしました。

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

中間レベルのワークアウトをもう一度最初から行って9日目ですが、まだまだ軽い方ですね。

まぁこれから徐々に高負荷のトレーニングになるので、今は慣らしの期間ではありますが、集中してしっかりとやっていきたいと思います。


1月の中旬ですが、正月からお餅をほぼ毎日のように食べ続けています(笑)

もちろん、トレーニングするにあたり良しとはできませんが、実家で作ってもらったものを食べることでありがたみを感じるので、きちんと消費していこうと思います。

とは言いつつも、さすがに飽きてきますね~(笑)

今週中には食べきれるかも。

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