今日の筋トレと久しぶりのサブウェイ

今日も筋トレ行いました。

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

一時期の災害レベルの暑さに比べると、だいぶ涼しい感じがしますね。

それでも30℃は超えているので、感覚的にマヒしがちなのかなんなのか・・・

とりあえず、引続き熱中症には注意ですね。


 

さて、今日は久々に外出し、サブウェイでサンドウィッチを食べました。

サブウェイ

エビチリにしました。

ファストフードの中で、個人的にはサブウェイが一番好きですね。

なんといっても野菜の新鮮感がいいので、毎朝サブウェイでもいいくらいです(笑)、マジです(笑)

にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

トレーニング、休息も必要?

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日はなんだかとても眠いです^^; なぜ

記事を読む

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

今日から平成最後の8月

今日から8月ですね。 しかも平成最後の8月です。 7月は災害レベルの暑さでしたが、なんだ

記事を読む

また寒くなるので注意!

脇汗・ニオイ対策に また気温がぐんと下がりますね。 これだけ寒暖差があると、

記事を読む

鶏ささみをおろしポン酢で(写真付き)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 以前、大変失礼ながら、調理過程を一切出さずに掲

記事を読む

ゴクゴクいける!飲みやすいトマトジュース!

試してすぐに、これほどオススメしたい!と思ったのは、今年初めてかもしれません。 それは

記事を読む

ジャガビー(瀬戸内レモン味)が美味しい!

近所のセブンイレブンにあったので思わず買いました! カルビーの『ジャガビー 瀬戸内レモ

記事を読む

雨なので室内で筋トレ

今週はあまり晴れ間がありませんでしたね。 金曜日は晴れまいたが、ランニングはせず、筋ト

記事を読む

「ウィルキンソン」グレープフルーツ

ウィルキンソンに新しいフレーバーが出ていたので買ってみました。 グレー

記事を読む

【セブンイレブン限定】ルピシアのミルクティー、オリジナルブックマーク

近所のセブンイレブンで偶然見つけたので買ってみました。 紅茶で有名な、

記事を読む

Amazon サイバーマンデー

ネッツ通販の最大手『Amazon』が、78時間のビッグセールである「サイバーマンデー」を開催します。

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


仕事
そろそろぶっちゃけ記事もありかな?

さて、更新が滞ってしまっている本ブログですが、父が亡くなって4か月が経

   2019/06/11 Tue

次へ
6月になりました。

令和になって、2か月目、2019年の6月になりましたね。 週末に

   2019/06/03 Mon

ストレッチエクササイズ 柔軟トレーニング
今日のトレーニング、そして今後の設計

本格的なトレーニングではなく、ストレッチを行いました。

   2019/05/21 Tue

服 衣替え
衣替えの季節

なかなかトレーニングルーチンを実行できないでいる今日この頃です

   2019/05/20 Mon

ストレッチエクササイズ 柔軟トレーニング
今日のトレーニング。咳が続く

連休が明けて、当初のトレーニングルーチンを実行しようと軽いスト

   2019/05/10 Fri

→もっと見る



    PAGE TOP ↑