今日のトレーニング・・・嫌な事は重なるものなのか

久々にトレーニングの内容ですが、連日きちんと行っていますよ。

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中レベルのワークアウトを現在実行していますが、高レベルのワークアウトを行っていた時に比べれば、まだまだ余裕があります。

サボっていたわけではないんですが、ようやくお餅の消費も終わろうとしているので、少しずつクリアすべきところはクリアしている感じですかね。


さて、宅配について愚痴ったばかりなんですが、いろいろと嫌な事、ネガティブなこと(としか受け取れない)って重なるもんなんですね。

宅配について愚痴ったとき、その前日に会社でネガティブなことがあり、それが積み重なったタイミングもったので、怒りの方向へ向いてしまいました。

しかし、一旦でもいいので、受け入れるしかないですね。

一呼吸、或いは二呼吸必要かもしれませんが、そういった間をおいて、冷静に考えていくことが必要ですね。

反面教師と捉え、これからは気を付けるという学習ができたと思いたいです。

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