喉に違和感(というか乾燥)・・・引き続き筋トレは休止

公開日: : 最終更新日:2018/12/01 カラダケア , , , , , , , , , , ,

2018年の11月も今日でラストですね。

前日に続き、筋トレは休止します。

ノーズドライもそうなんですが、喉の乾燥により若干イガイガもあります。

咳やたんがすこしばかり気になります。。


また、今日は仕事が長引き、帰宅も遅かったんですが、ギリギリドラッグストアへ駆け込み、薬を買っておきました。

引き続き、早く寝て休養をしっかりとります。

やはり風邪のひきはじめ、ひいてからでも、しっかり休養することが第一ですね。

気を付けましょう。

にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

妊婦の存在を知らせるアプリ

1月も今日で終わりますが、相変わらずの寒さが続いていますね。 まぁ冬だから仕方がな

記事を読む

ベルメゾンでパジャマを購入

パジャマを新調しました。 ベルメゾンで買いました。 真冬ほど寒く

記事を読む

BMIについて

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日はBMIについてです。 これも大方聞

記事を読む

ぽっこりお腹をどうにかしたい

夏本番―。 やはり夏といえば海でしょうか。 水着になって露出が多くなるのはもちろん、普段

記事を読む

インフルエンザ予防接種を受けました

毎年この時期になると、インフルエンザの予防接種を受けています。 今日受けてきました。

記事を読む

スキニージーンズからの警告

ファッションにおけるボトムスで定番なのがジーンズです。 様々な種類のジーンズがありますが、中で

記事を読む

つらいですよね、口内炎

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ところで、みなさんは口内炎ってよくできますか?

記事を読む

花粉症対策、結局どうすればいいのか

(おそらく)私は花粉症であありませんが、今年は花粉の量が多いとかで話題になっているようですね。

記事を読む

糖質制限ダイエット食材【豆】

http://run-karadacare.com/ みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)

記事を読む

糖質制限ダイエット食材【野菜】

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 糖質制限ダイエットシリーズっぽくなってきました

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


仕事
そろそろぶっちゃけ記事もありかな?

さて、更新が滞ってしまっている本ブログですが、父が亡くなって4か月が経

   2019/06/11 Tue

次へ
6月になりました。

令和になって、2か月目、2019年の6月になりましたね。 週末に

   2019/06/03 Mon

ストレッチエクササイズ 柔軟トレーニング
今日のトレーニング、そして今後の設計

本格的なトレーニングではなく、ストレッチを行いました。

   2019/05/21 Tue

服 衣替え
衣替えの季節

なかなかトレーニングルーチンを実行できないでいる今日この頃です

   2019/05/20 Mon

ストレッチエクササイズ 柔軟トレーニング
今日のトレーニング。咳が続く

連休が明けて、当初のトレーニングルーチンを実行しようと軽いスト

   2019/05/10 Fri

→もっと見る



    PAGE TOP ↑