9月になりました

公開日: : 最終更新日:2018/09/03 ランニング, 通常記事 , , , ,

8月31日から9月2日まで、東京に行っていました。

音楽フェスや友人との食事など、いろいろ楽しめたかなぁと思います。

行ったところ、出来事など、またまとめて記事にしようと思います。


 

2日に帰ってきましたが、自宅に着いたのは夕方頃だったこともあり、時間があったのでランニングしました。

NIKE RUN

東京へ行っている間、ランニング及び筋トレはしていませんでした。

少し体がなまっているいるかなと思いましたが、特にしんどさや体の異常な感覚などなく、普段通り走れました。

もう1、2日くらい何もしていなければ、なまっていたのではないかなぁと想像します。

そう考えると、毎日ストイックにトレーニングや制限をしている人たちって、やっぱりすごいですね。

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