9月になりました

公開日: : 最終更新日:2018/09/03 ランニング, 通常記事 , , , ,

8月31日から9月2日まで、東京に行っていました。

音楽フェスや友人との食事など、いろいろ楽しめたかなぁと思います。

行ったところ、出来事など、またまとめて記事にしようと思います。


 

2日に帰ってきましたが、自宅に着いたのは夕方頃だったこともあり、時間があったのでランニングしました。

NIKE RUN

東京へ行っている間、ランニング及び筋トレはしていませんでした。

少し体がなまっているいるかなと思いましたが、特にしんどさや体の異常な感覚などなく、普段通り走れました。

もう1、2日くらい何もしていなければ、なまっていたのではないかなぁと想像します。

そう考えると、毎日ストイックにトレーニングや制限をしている人たちって、やっぱりすごいですね。

にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

電話は消滅したほうがいいのか?

「電話は消滅してほしい」 なんていうと、ただ乱暴に聞こえますが、あながち間違っていない部分もあ

記事を読む

仕事でもなんでもミスはある

お盆明けで少ししんどかった今週も終わりました。 しんどさの影響ではありませんが、仕事の中でミス

記事を読む

本当に何もしないゴールデンウィーク

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか? 私は実家のある岡山に帰り、のほほんと何もせず過

記事を読む

ペプシストロングゼロを飲んでみた

pepsi STRONG ZERO<ペプシ・ストロング・ゼロ>を飲んでみました。

記事を読む

リッチな泡を作るボディタオル

ボディタオルが古くなったので新調しました。 "ほわほわ泡"と書いてあったので、ちょっと

記事を読む

本日は成人の日(平成二十九年)

本日は成人の日ですね。 成人された皆さま、おめでとうございます。 い

記事を読む

今日から8月

8月に突入しました。 本格的な夏休みということもあり、どこかに旅行に行ったり、海やプー

記事を読む

今日は場所を変えて5kmのラン

週3回のランニングをルーティンにする為、今日も走りました。 いつもと違い、勾配

記事を読む

誰があなたを一番見ているか。facebookの足跡?←誤情報

こちら、誤情報のようです。 facebookには、いわゆる足跡機能は無いのですが、 誰があな

記事を読む

父の日

次は父の日

先日は母の日でしたが、何か贈り物をしたりといったことはありましたか? まだの方、何か一言、とい

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


仕事
導入前にこれを聞け!管理システムを導入して後悔しないために。其の壱

久々投稿です。 前の記事にも書きましたが、ぶっちゃけ内容を書いて

   2019/07/02 Tue

仕事
そろそろぶっちゃけ記事もありかな?

さて、更新が滞ってしまっている本ブログですが、父が亡くなって4か月が経

   2019/06/11 Tue

次へ
6月になりました。

令和になって、2か月目、2019年の6月になりましたね。 週末に

   2019/06/03 Mon

ストレッチエクササイズ 柔軟トレーニング
今日のトレーニング、そして今後の設計

本格的なトレーニングではなく、ストレッチを行いました。

   2019/05/21 Tue

服 衣替え
衣替えの季節

なかなかトレーニングルーチンを実行できないでいる今日この頃です

   2019/05/20 Mon

→もっと見る



    PAGE TOP ↑