今日から3月!

今日から3月ですね。

今日は終日台風のように風がすさまじかったですね。

皆さま大丈夫だったでしょうか?

また、寒さは少しばかり和らいできましたが、花粉が飛散する時期でもあります。

花粉症の方は大変ですが、しっかり対策してください。。

さて、3月1日ということで、本当にしっかりとランニングやトレーニング(筋トレ)を始めないとなぁと思い、とりあえず徐々に体を動かすにあたり、ニー・トゥー・エルボー 左20回 右20回 ×3をやってみました。

久々にやりましたが(笑)、この程度ならキツイだとかは感じませんでした。当たり前ですが(笑)

なるべく早く自分のルーティンを当たり前にしていきたいですね。

暖かくなってくるこれから本番ですね!




がんばるぞっ!



【Zaifで積み立て】

【初心者におすすめの取引所 Coincheck(コインチェック)】
ビットコイン取引高日本一の仮想通貨取引所 coincheck bitcoin
【国内No.1取引量 bitFlyer(ビットフライヤー)】
bitFlyer ビットコインを始めるなら安心・安全な取引所で

にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

エレクトリックラン

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニングについて何かないか話題を探していると

記事を読む

男子フィギュア、1・2フィニッシュ!

本当の意味で伝説になりました。 男子フィギュア日本代表の羽生結弦選手が、前回のソチオリンピック

記事を読む

「プリングルス」ハラペーニョ&オニオン味

全般的にポテトチップスは大好きなお菓子ですが、プリングルスの新しい味が発売されていたので買ってみまし

記事を読む

近づく冬に。一人暮らしで便利な暖房器具

寒暖の差が激しい今日この頃ですが、体調を崩したりしていませんか? なんだかんだで寒い冬がこれか

記事を読む

牛乳飲んでますか?

"牛乳に相談だ"というテレビCMが何年か前に見たことがありますが、 牛乳って飲んでますか?

記事を読む

ウィルキンソンの新パッケージ

私は炭酸水は割と好きな方で、よくウィルキンソンの炭酸を飲んでいます。 通常の炭酸にくわえ、レモ

記事を読む

実家にて

お盆休みは充実しているでしょうか? 私はゆっくりしています。 お墓参りを無事に済ませ、特

記事を読む

格安スマホでトラブル?!

私の使っているスマートフォンのキャリアはドコモですが、いわゆる大手キャリア(ドコモ、au、ソフトバン

記事を読む

ビットコイン、どこまで上がるのでしょうか

2017年11月28日 18:30時点、仮装通貨(ビットコイン)純資産状況は、120,599

記事を読む

翼を授けられるのか?! Red Bull(レッド・ブル)シュガーフリー

いわゆる、エナジードリンクを買ってみました。 買ったのはコチラ、『Red Bull(レッド・ブ

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


仕事
導入前にこれを聞け!管理システムを導入して後悔しないために。其の壱

久々投稿です。 前の記事にも書きましたが、ぶっちゃけ内容を書いて

   2019/07/02 Tue

仕事
そろそろぶっちゃけ記事もありかな?

さて、更新が滞ってしまっている本ブログですが、父が亡くなって4か月が経

   2019/06/11 Tue

次へ
6月になりました。

令和になって、2か月目、2019年の6月になりましたね。 週末に

   2019/06/03 Mon

ストレッチエクササイズ 柔軟トレーニング
今日のトレーニング、そして今後の設計

本格的なトレーニングではなく、ストレッチを行いました。

   2019/05/21 Tue

服 衣替え
衣替えの季節

なかなかトレーニングルーチンを実行できないでいる今日この頃です

   2019/05/20 Mon

→もっと見る



    PAGE TOP ↑