2018年の健診結果

そういえば、12月の初めごろに行った健康診断の結果が返ってきました。

前々回である2016年からデータが載っていました。

2016年/2017年/2018年
身長:166.6cm/166.4cm/165.9cm
体重:56.3kg/55.5kg/53.7kg
BMI:20.3/20.0/19.5
視力(左右):1.2 1.2/1.2 0.7/1.5 0.8
血圧(上下):141 84/137 74/136 78

継続しているトレーニングの影響か、体重は減っているのはわかりますが、身長も減ってますね(笑)

一応体形的なところはいいとして、血圧は上下を120台、70台前半を目指したいものです。

2019年もトレーニングを継続し、とにかく健康的でありたいですね。

体重計もいい加減買わないといけませんね~。

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