今日のトレーニング

今日は374kcal消費のワークアウトでした。 ダイエットをしているわけではないんですが、この消費カロリーを打ち消すように、食べ物のもらい物が最近多く、"食べる"消費がどうしても必要な状

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今日のトレーニング

362kcal消費のワークアウトでした。 気温の変化が激しいですね。 相変わらずインフルエンザが大流行しているようですね。 2月5日から中国では春節ということで、多くの人が海

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節分の日、豆はまきましたか?

今日は節分ですね。 鬼は外、福は内、豆をまいたでしょうか。 さて、恵方巻の大量廃棄が問題になっていますが、今日スーパーでたくさん売られていました。 全部売れるのかな?っていう

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花を贈る

花を贈る機会がありました。 いいですね、たまには花も。 実際に店舗で、自分の目で見て、ありがとうが欲しいからじゃなく、少しでも喜んでもらえたらという想いで選びました。 綺麗な

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2月になりました

2月になりましたね。 まだまだ寒いのと、インフルエンザが猛威を振るっています。 体調管理をしっかりしましょう。 さて、月が変わったということで、普段の生活において何か

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ウィルキンソンタンサン「グレープフルーツ」

いつも飲んでいるウィルキンソン炭酸の「グレープフルーツ」フレーバーがあったので飲んでみました。 以前、グレープフルーツのフレーバーがありましたが、何か違いはあるのでしょうか。

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酒、ニンニクの臭い・・・

お酒を飲んだり、美味しいものを食べるのは自由ですが、少なくとも職場にそのニオイや影響が残ったまま来てほしくないですね。 今日、会社にそんな迷惑な状態で来た人がいたんですよね。。。

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服 衣替え
衣替えの季節

なかなかトレーニングルーチンを実行できないでいる今日この頃です

   2019/05/20 Mon

ストレッチエクササイズ 柔軟トレーニング
今日のトレーニング。咳が続く

連休が明けて、当初のトレーニングルーチンを実行しようと軽いスト

   2019/05/10 Fri

次へ
連休明け。そして次への区切り。

長い長い連休が明けました。 今日から仕事が始まったり、学校が始ま

   2019/05/07 Tue

「令和」はじまる。連休中です。

新しい元号「令和」がはじまり、連休ということで暦通り10連休で

   2019/05/05 Sun

休日 連休 計画
連休が始まりました

カレンダー通りにいけば、10連休というスケジュールになるのでし

   2019/04/28 Sun

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