台風にご注意を!

公開日: : 最終更新日:2018/09/29 通常記事 , , ,

既に沖縄では雨風で大変なことになっているのでしょうか?

ヤフー 天気・災害 台風情報

せっかくの土日ですが、台風がちょうど通っていくことになりそうです。

台風の名前はチャーミーということですが、可愛げがあるのは名前だけですね。。

日本全国、十分に情報を収集し、的確に素早い判断と行動を心掛けましょう。

各メディアでも言っているように、避難で空振りしてもいいんです。

何よりも、命を守ることを最優先しましょう。


 

今日は会社で少し特別な飲み会がありました。

帰宅したのが22時前あたりでしたので、軽くダンベルの上げ下げを両腕片方ずつ行いました。

土日は外出もできないと思うので、しっかり丁寧にトレーニングしようと思います。

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