今日の筋トレと久しぶりのサブウェイ

今日も筋トレ行いました。

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

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一時期の災害レベルの暑さに比べると、だいぶ涼しい感じがしますね。

それでも30℃は超えているので、感覚的にマヒしがちなのかなんなのか・・・

とりあえず、引続き熱中症には注意ですね。


 

さて、今日は久々に外出し、サブウェイでサンドウィッチを食べました。

サブウェイ

エビチリにしました。

ファストフードの中で、個人的にはサブウェイが一番好きですね。

なんといっても野菜の新鮮感がいいので、毎朝サブウェイでもいいくらいです(笑)、マジです(笑)

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