今日の筋トレと久しぶりのサブウェイ

今日も筋トレ行いました。

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

一時期の災害レベルの暑さに比べると、だいぶ涼しい感じがしますね。

それでも30℃は超えているので、感覚的にマヒしがちなのかなんなのか・・・

とりあえず、引続き熱中症には注意ですね。


 

さて、今日は久々に外出し、サブウェイでサンドウィッチを食べました。

サブウェイ

エビチリにしました。

ファストフードの中で、個人的にはサブウェイが一番好きですね。

なんといっても野菜の新鮮感がいいので、毎朝サブウェイでもいいくらいです(笑)、マジです(笑)

にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

プロ野球引退・戦力外情報

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 プロ野球では、引退や戦力外情報が出ています。

記事を読む

ポッキー「かさね抹茶」

ポッキーの「かさね抹茶」味を食べました。 抹茶系スイーツはここ数年多く

記事を読む

餅つき(続き)

昨日は久しぶりの餅つきをしましたが、今度はそのお餅を仕上げる段階です。 一瞬何かグロ画

記事を読む

「くずきり」で暑さを”つるん”と吹き飛ばそう!

氷が溶けない?! 実は初めてくずきりを買ってみました。 イメージとしては、そ

記事を読む

ロシアワールドカップ

日本×ベルギー、いよいよですね。

連日盛り上がりを見せているFIFA ワールドカップ ロシア 2018ですが、決勝トーナメント

記事を読む

『新さつま節』(鰹節)が美味しい(その2)

--> 前回の記事に続き、今回も『新さつま節』(鰹節)です。 削ってそのままおやつでも

記事を読む

アミノバイタル アミノプロテイン チョコレート味

AJINOMOTO アミノバイタル アミノプロテイン(チョコレート味)

SAVAS アミノパワープロテインが無くなったので、新しいプロテインを買いました。 味

記事を読む

楽天「おせち年越し」特集

楽天市場で『おせち年越し特集』をしていますね。 実家では、少しだけですがが

記事を読む

東京出張

19日と20日、出張で東京へ行ってきました。 20日の朝食を東銀座にある有名なサンドイッチのお

記事を読む

新しい腕時計を買いました

今年の3月、いろいろあったことに伴い、以前使っていた腕時計を手放すことになりました(笑) 誰か

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ
今日の筋トレ – 木曜日のルーティン

今日は木曜日のルーティンです。 木曜 → 腹筋、太もも "腹筋

   2018/11/15 Thu

今日は筋トレ休養日

今日は筋トレは休養日でした。 しかし、何もしないというわ

   2018/11/14 Wed

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

火曜のメニュー:腹筋、腕 "腹筋への負荷が高めの「30日でシックスパ

   2018/11/13 Tue

筋肉
ルーティン内容の見直し

ランニングとお腹周りの筋トレをメインにやってきましたが、筋トレ

   2018/11/12 Mon

NIKE RUN
今日はランニング

今日はランニングを行いました。 いつも通り5kmです。

   2018/11/11 Sun

→もっと見る



    PAGE TOP ↑