「 トレーニング 」 一覧

シルクドソレイユのOVO(オーヴォ)を見ました

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 久しぶりの晴天に恵まれた土日でしたね。 土曜日は、シルク・ド・ソレイユの「OVO(オーヴォ)」を見に行きましたよ! ダ

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ツイッターNike Japan(@nikejapan)から返信!その1

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 私はツイッターでも、この「ラン!+カラダケア」をたまに発信していますが、 なんとNike Japanさん(@nikejapan)から返信があ

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運動神経について

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今回の記事は運動神経について。 会社で、私が野球が好きだというのは意外だ、と言われました。 プロフィールにも書いていますが、小学校と中

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台風は大丈夫ですか? こんな日は室内で筋トレ

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今年最強と言われる台風が猛威をふるっていますね。 みなさんは無事に過ごされていますか? なるべく最悪の事態にできるだけ備えておくことが

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筋トレ時(腕立て伏せ)に意識すべきこと

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今週末は3連休でしょうか? 有意義に過ごしたいところですが、大きな台風が近づいていますね; おおきな被害が出ないことを祈るばかりです。

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トレーニング、ダイエット中に助かるはるさめスープ

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 台風の影響が出始めましたね。 みなさま、気を付けてくださいね。 お知らせ フェイスブックはじめました! Jikuta Ba

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カロリーを気にして

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 実は10月に入ってまだランニングできていません(><) しかも1日は仕事の関係で帰りが遅くなり、トレーニングもできませんでした・・・

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ロシアワールドカップ
ワールドカップ2018(ロシア) 優勝はフランス!

ワールドカップ、ついに終わりましたね。 4-2でフランス

   2018/07/16 Mon

ロシアワールドカップ
ワールドカップ2018(ロシア) 3位はベルギー

ワールドカップは3位決定戦が行われ、2-0で、ベルギーがイング

   2018/07/15 Sun

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久々口内炎

ここ2か月近く、ワールドカップの盛り上がりもあって若干夜寝る時間が遅く

   2018/07/14 Sat

熱中症環境保健マニュアル
熱中症の予防を正確に

三連休はかなり暑いとのことで、全国で熱中症に気を付けるよう呼びかけがあ

   2018/07/13 Fri

nike run
今日のランニング

いつも通り5kmです。 しかしまぁ梅雨明けは良いとしても

   2018/07/12 Thu

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