「 トレーニング 」 一覧

ツイッターNike Japan(@nikejapan)から返信!その1

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 私はツイッターでも、この「ラン!+カラダケア」をたまに発信していますが、 なんとNike Japanさん(@nikejapan)から返信があ

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運動神経について

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今回の記事は運動神経について。 会社で、私が野球が好きだというのは意外だ、と言われました。 プロフィールにも書いていますが、小学校と中

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台風は大丈夫ですか? こんな日は室内で筋トレ

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今年最強と言われる台風が猛威をふるっていますね。 みなさんは無事に過ごされていますか? なるべく最悪の事態にできるだけ備えておくことが

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筋トレ時(腕立て伏せ)に意識すべきこと

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今週末は3連休でしょうか? 有意義に過ごしたいところですが、大きな台風が近づいていますね; おおきな被害が出ないことを祈るばかりです。

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トレーニング、ダイエット中に助かるはるさめスープ

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 台風の影響が出始めましたね。 みなさま、気を付けてくださいね。 お知らせ フェイスブックはじめました! Jikuta Ba

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カロリーを気にして

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 実は10月に入ってまだランニングできていません(><) しかも1日は仕事の関係で帰りが遅くなり、トレーニングもできませんでした・・・

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足の疲れ、怪我

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 前回の記事で、足のしくみについて記事を書きました。 今回は足の疲れと怪我について書きたいと思います。 足の疲れと怪我 ラ

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アヒージョ
スキレットでアヒージョ

今、まさに走り時ですね。 天気、気温、最高のコンディショ

   2018/05/20 Sun

ワールド・ティー・フェスティバル 2018
ワールド・ティー・フェスティバル 2018に行ってきました

英国というと、数ある中で紅茶のイメージが一つあります。 その英国

   2018/05/19 Sat

ワールド・ティー・フェスティバル 2018
ワールド・ティー・フェスティバル 2018 開催中

昨年に続き、今年もワールド・ティー・フェスティバルが、阪急百貨店で開催

   2018/05/18 Fri

梅雨空
暑いですね、そしてやってくる梅雨

今週はなんだか暑いですね。 これからどんどん暑くなる時期なので当

   2018/05/17 Thu

父の日
次は父の日

先日は母の日でしたが、何か贈り物をしたりといったことはありましたか?

   2018/05/16 Wed

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