「 トレーニング 」 一覧

糖質制限ダイエットについて(その1)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 巷で話題?!かどうかはわかりませんが、糖質制限ダイエットについて調べたことを記事にしたいと思います。 ご存知の方、実践中の方は再確認程度にご

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バックエクステンションを追加

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 いつもの仕事はデスクワークが中心なんですが、今日はお客様へ印刷物を納品するため、段ボールを運びました。 チラシって意外と重いですね^^;

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ナイナイアンサーのダイエット企画を見て

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 本日はテレビのことを。 ナイナイアンサーという日本テレビの番組で、「女の熟年太り解消ダイエット」という企画をやっていました。 3名の女

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引き続き室内トレ

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 代わり映えないですが、昨日も筋トレを。 ランニングが平日できないぶん、そろそろ回数かセット数を増やさないと、目標としている体脂肪も変化しない

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久々トレーニング!

2014/11/20 | トレーニング

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 頭痛により1日休養という形で、トレーニング/ランニングを行いませんでしたが、やはり1日休みを設けることで、頭痛は解消されたように思います!

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秋の古都観光その2

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 さて、前回の続きで、紅葉ライトアップ編です。 知恩院へ さて、嵐山を早々に後にし、知恩院を目指します。 阪急「嵐山駅」か

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自分数値まとめ(平成26年10月)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 遅くなりましたが、10月の各自分数値の平均を算出しました。 計測範囲は、10月1日から26日までの中の未計測日を除く21日間の平均値を出した

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ネットをいろいろと見ていたら、株式会社海鮮小樽という楽天ショッ

   2017/06/25 Sun

沖縄慰霊の日

今日6月23日は「沖縄慰霊の日」、沖縄県が制定している、1945年6月

   2017/06/23 Fri

「スーパームシキラー」、それは虫を殺せるLED電球

温かい季節になってくると、人間はもちろん、動物、植物、昆虫など

   2017/06/22 Thu

梅雨時期にピッタリ。靴のニオイを”洗う”「ステリシュー・プラス」

梅雨ですね。今日は朝から大雨で、各地に警報や注意報が発表されて

   2017/06/21 Wed

ランニング < トレーニング?

本格的に雨が降る前に、ランニングをしておこうと思ったので

   2017/06/20 Tue

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