「 ランニング 」 一覧

今日から平成最後の8月

今日から8月ですね。 しかも平成最後の8月です。 7月は災害レベルの暑さでしたが、なんだかんだでこれから8月ですので、熱中症に気を付け、しっかりと体調管理をしていきましょう。 &nb

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週末は暑さが若干和らぐ・・・?でも油断は禁物

ルーティン通り走りました。もちろん5kmです。 異常なくらい暑い日が続いていますね。汗がダラダラですが、本当にバテてしまわない程度に、身体を動かしています。 気象庁の週間天

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暑さが続きますが、注意しながらランニング

今週も、そして次の週も暑いですね。 学校行事やスポーツなど、熱中症で倒れてしまう方が多いようです。 先般の西日本豪雨での復旧活動でも、倒れてしまう方がいるみたいなので、どれだけ暑いのかがわ

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暑い日は続く、ランニングも続く

毎日、本当に暑い日が続いています。 各種メディアで、熱中症で病院へ運ばれたことや、亡くなってしまった方など、毎日のように見聞きします。 徹底して気を付けて、正しい対応と対処をするし

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今日のランニング

いつも通り5kmです。 しかしまぁ梅雨明けは良いとしても、気温が高すぎますね。 熱中症には十分注意しましょう。 【Zaifで積み立て】 【初心者におすす

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梅雨明けが待ち遠しい7月がスタート

7月になりましたね。 近畿地方の梅雨明けはまだですが、今日は晴れました。 ですので、きちんと走りましたよ。 いつも通り5kmですが、照り付ける太陽と高い湿度のせいか、やっぱり

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蒸し暑さからの熱中症に注意です

今週はかなり気温があがるみたいですね。 本格的に熱中症に注意しなければいけませんね。 しっかり水分補給をしてください。 と言いつつも、ランニングはルーティンなので、今日は走りました。

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Spotify
音楽の定額ストリーミングサービス「Spotify」に登録してみました

日本レコード協会が発表した2018年の音楽配信売り上げで、スト

   2019/03/20 Wed

点字ブロック
点字ブロック

3月18日は、点字ブロックが初めて道路に設置された日なんですね

   2019/03/18 Mon

White Day ホワイトデー
本日はホワイトデー

今日はホワイトデーですね。 バレンタインで何かを貰った、

   2019/03/14 Thu

東日本大震災 検索募金 2019年
東日本大震災から8年

今日は、2011年に発生した東日本大震災から8年が経ちました。

   2019/03/11 Mon

いつかまとめて書く予定

父の死から1ヵ月近くが過ぎました。 亡くなってしまったという実感

   2019/03/07 Thu

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