「 ランニング 」 一覧

1ヵ月 40kmのラン

サーモス 真空断熱 タンブラー 梅雨が明けましたが、暑いのは変わりませんね。 そんな中でも、順調にランニングできています。 1ヵ月40kmを達成すると獲得できるマイルスト

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ボーナス出ましたか?使い道は何でしょう

サーモス 真空断熱 タンブラー 木曜日はランニングデーだったのですが、会社からの帰りが遅かった為、金曜日にランニングしました。 汗びっしょりです。 5kmくらいが一番リフ

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800km超え

2017/07/04 | ランニング ,

台風で雨、風が今日はすごかったですね。 ただ、帰宅時は雨があがっており、少しだけ風が強かったものの、ランニングはできると思ったので、ルーティーンをこなしました。 トータルで

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7月スタートです。

7月になり、2017年の後半がスタートしました。 予報通り、一気に暑くなったような気がします。 外を少しあるくだけで、少し居るだけで、汗がダラダラと流れます・・・ しかし

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ルーティーンの着実な実行

今日も予定通り走りました。 気づけばあと少しでトータル800kmとなりました。 800kmというと、広島市から東京の距離ですね。 日本列島を縦断するにはまだま

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1週間のルーティーン

月曜 トレーニング・デイ 火曜 ランニング・デイ 水曜 クリエイティブ・デイ 木曜 ランニング・デイ 金曜 トレーニング・デイ 土曜 ランニング・デイ

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本格的な雨降りの前にランニング

今週は本格的な雨模様、ということでなんとか走っておくことができました。 19時過ぎあたり、若干雨が降っている状態でしたが、軽い雨の間に帰ってこれました。 なお、ランニング予

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