「 ランニング 」 一覧

ランニング300km達成!

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 本日は4月1日、新年度の始まり、そしてエイプリルフールですねw 嘘もほどほどにしてくださいねw タイトルのランニング300km達成は本

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3月初ランニング

2015/03/22 | ランニング

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今月に入って、ようやくランニングができました! やはり久しぶりということで、足裏、膝等々に痛みを伴っております。。。 もちろん、ちゃん

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ランニング後の過ごし方

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 2月28日のランニングで、実は足を痛めました。。 偉そうにこんな記事(運動後の疲労回復 -アイシングについて-)を書いておきながら、自分自身

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10年ぶりになったランニング?!

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 休日の土曜日、いかがお過ごしでしょうか? 今日は天気もよく、絶好のランニング日和でしたね! もちろん私は走りましたよ~!

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今日はバレンタインデー♪

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日はバレンタインデーですね♪ 土曜日ということもあり、会社や学校が休みという方は、前日に配ったり、受け取ったりだったのでしょうか?

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LSD?

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニングをはじめてもうすぐ10ヵ月ほどが経とうとしています。 ここ最近は月一ペースというだらしなさが目立ちますが、ランニングについて調べて

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2月初ラン!

2015/02/12 | ランニング

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 昨日11日は紀元節、建国記念の日で祝日でしたね♪ 日本の誕生日ということで、これからも平和な日々を送りたいものです。 さて、そんな昨日

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ストレッチエクササイズ 柔軟トレーニング
今日のトレーニング。咳が続く

連休が明けて、当初のトレーニングルーチンを実行しようと軽いスト

   2019/05/10 Fri

次へ
連休明け。そして次への区切り。

長い長い連休が明けました。 今日から仕事が始まったり、学校が始ま

   2019/05/07 Tue

「令和」はじまる。連休中です。

新しい元号「令和」がはじまり、連休ということで暦通り10連休で

   2019/05/05 Sun

休日 連休 計画
連休が始まりました

カレンダー通りにいけば、10連休というスケジュールになるのでし

   2019/04/28 Sun

風邪
風邪気味から風邪に、そして咳喘息のような症状

前回の記事で風邪気味だということを書きましたが、それから熱、頭

   2019/04/25 Thu

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