「 ランニング 」 一覧

今日はバレンタインデー♪

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日はバレンタインデーですね♪ 土曜日ということもあり、会社や学校が休みという方は、前日に配ったり、受け取ったりだったのでしょうか?

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LSD?

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニングをはじめてもうすぐ10ヵ月ほどが経とうとしています。 ここ最近は月一ペースというだらしなさが目立ちますが、ランニングについて調べて

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2月初ラン!

2015/02/12 | ランニング

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 昨日11日は紀元節、建国記念の日で祝日でしたね♪ 日本の誕生日ということで、これからも平和な日々を送りたいものです。 さて、そんな昨日

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一歩ずつ・・・ランニング300km達成を目標に。

2015/02/10 | ランニング ,

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニングのことを掲げているブログにも関わらず、全くと言っていいほど走っていない、、、これはまずいですね^^; 今年に入ってまだ1度しか走っ

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今年初ラン!

2015/01/24 | ランニング

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ようやく今年初めてのランニングができました! 寒いと思って、一番気温の高いお昼過ぎに走りました。 寒かったことに変わりありませんでした

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『世界遺産姫路城マラソン2015』まで30日を切りました

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 週末ですね。 今週もお仕事お疲れ様でした。 さて、タイトルにもありますが、世界遺産姫路城マラソン2015開催まで、残り30日を切りまし

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冬のランニングで注意すること

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今回は冬のランニングで注意することについてです。 実のところ、私自身ランニングはほぼ停止状態ですm(__)m 一応トレーニングはやって

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アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
筋トレアプリの最もハードなワークアウト開始

筋トレ(特に腹筋を鍛える)を行うにあたり、『30日でシックスパ

   2018/09/18 Tue

今日は敬老の日

今日は平成最後の敬老の日ですね。 敬老の日の前の調査で、

   2018/09/17 Mon

NIKE RUN
今日はランニングと筋トレ

今日は久々に晴れましたね。 このチャンスを逃すわけにはいきません

   2018/09/16 Sun

アミノバイタル アミノプロテイン レモン味
今日の筋トレとレモン味のアミノバイタル

今日も天気が微妙でしたね。 パラパラと雨が降ったりやんだり、不安

   2018/09/15 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

土曜から3連休の方が多いのではないでしょうか。 私も一応3連休で

   2018/09/14 Fri

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