「 ランニング 」 一覧

足の疲れ、怪我

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 前回の記事で、足のしくみについて記事を書きました。 今回は足の疲れと怪我について書きたいと思います。 足の疲れと怪我 ラ

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ランニング時のアクセサリー -キャップ-

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今回の記事は、私がランニング時に使用しているキャップについてです。 夏、冬に関係なく、トレーニングジムでもない限り、屋外でランニングしますよ

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ランニング日和

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 本日9月23日は、秋分の日でしたね。 近畿地方は穏やかな晴天に恵まれて、ランニング日和となりました。 天気予報によれば、台風が近づいて

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ランニングアプリ「Nike+ Running」

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 少し涼しくなったように思いますが、いかがお過ごしでしょうか? 今日は一週間ぶりにランニングしました^^; 今日のランニング

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ランニング10km!

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 昨日は諸事情でランニングできないと書きましたが、 急な予定変更で夕方前から時間が空いたので、ランニングしました! 今日のランニング

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ランニングと筋トレ、その順番は?

2014/09/11 | ランニング

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニングと筋トレ、どちらもやって良い結果を求めたいですが、 実際のところどっちを先にやったほうがいいのでしょうか? いろいと調べてい

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ランニングしました

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日は走りましたよ~w 平日は仕事もあるので、早めに帰宅できればランニングをがんばろうと思います。 今日のランニング 前

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沖縄慰霊の日

今日6月23日は「沖縄慰霊の日」、沖縄県が制定している、1945年6月

   2017/06/23 Fri

「スーパームシキラー」、それは虫を殺せるLED電球

温かい季節になってくると、人間はもちろん、動物、植物、昆虫など

   2017/06/22 Thu

梅雨時期にピッタリ。靴のニオイを”洗う”「ステリシュー・プラス」

梅雨ですね。今日は朝から大雨で、各地に警報や注意報が発表されて

   2017/06/21 Wed

ランニング < トレーニング?

本格的に雨が降る前に、ランニングをしておこうと思ったので

   2017/06/20 Tue

梅雨だからといって、1日を台無しにしたくない

ようやく梅雨らしい天気が、今週末から予報されていますね。

   2017/06/19 Mon

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