「 ランニング 」 一覧

お盆休み中です

お盆休み、いかがお過ごしでしょうか。 私はそれなりに休んでいます。 実家の岡山は、朝夕が涼しく、少し寒く感じることすらあるくらい、気温は最適です。 といっても、日中はそれなり

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8月になりました

8月になりましたね。 相変わらず暑い、暑い、暑い、、、 暑いばかり言っていても仕方がありませんが、体力の消耗が激しいですよね。。 しかし、ルーティンはしっかりこなしています。

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(見たことはありませんが)『君の名は』DVDやブルーレイでも人気

続けています、ルーティン。 900kmが直近の一区切りですかね。 また、ランニングは火曜・木曜・土曜ですが、体幹トレーニングは毎日行っています。 (プランク 60秒×3セ

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1ヵ月 40kmのラン

サーモス 真空断熱 タンブラー 梅雨が明けましたが、暑いのは変わりませんね。 そんな中でも、順調にランニングできています。 1ヵ月40kmを達成すると獲得できるマイルスト

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ボーナス出ましたか?使い道は何でしょう

サーモス 真空断熱 タンブラー 木曜日はランニングデーだったのですが、会社からの帰りが遅かった為、金曜日にランニングしました。 汗びっしょりです。 5kmくらいが一番リフ

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800km超え

2017/07/04 | ランニング ,

台風で雨、風が今日はすごかったですね。 ただ、帰宅時は雨があがっており、少しだけ風が強かったものの、ランニングはできると思ったので、ルーティーンをこなしました。 トータルで

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7月スタートです。

7月になり、2017年の後半がスタートしました。 予報通り、一気に暑くなったような気がします。 外を少しあるくだけで、少し居るだけで、汗がダラダラと流れます・・・ しかし

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『す・またん』で、人気のサーモスのタンブラーを紹介

今日からお仕事です。 いや~、やっぱり連休明けのお仕事っ

   2017/08/16 Wed

お盆休み中です

お盆休み、いかがお過ごしでしょうか。 私はそれなりに休ん

   2017/08/13 Sun

デオナチュレ、やっぱり合いませんでした

多くの方が今日からお盆休みになるのでしょうか。 私は11日から1

   2017/08/11 Fri

新しい腕時計を買いました

今年の3月、いろいろあったことに伴い、以前使っていた腕時計を手放すこと

   2017/08/10 Thu

長崎 原爆の日

8月6日に続き、本日は長崎原爆の日ですね。 謹んで、哀悼の意を表

   2017/08/09 Wed

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