「 通常記事 」 一覧

今日はプロ野球観戦

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニングをはじめとしたスポーツを実際に行うのもいいですが、私は観戦も大好きです! 今日はプロ野球パ・リーグのクライマックスシリーズを観戦し

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カロリーを気にして

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 実は10月に入ってまだランニングできていません(><) しかも1日は仕事の関係で帰りが遅くなり、トレーニングもできませんでした・・・

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ランニングで見える風景

2014/09/25 | 通常記事 ,

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 本日はちょっと私の心情を。 個人的な感情やイメージなど、少しかっこつけてみましたw ランニングで見える風景 走っている道

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鶏ささみをおろしポン酢で(写真付き)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 以前、大変失礼ながら、調理過程を一切出さずに掲載してしまった鶏ささみをおろしポン酢で。 本日は、たくさん写真を載せて、改めて紹介いたします!

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鶏ささみをおろしポン酢で

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 筋トレをして、筋力、筋肉をつけたい! そうなると、自ずと食事にも注目しなくてはなりませんよね。 やはり定番なのは、ささみでしょうか^^

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まずは自身のカラダデータを把握する

こんにちは。 竺太(じくた)です。 このブログでは主に、 ランニング トレーニング 自身の体調管理(カラダケア) について、様々な情報をお届けしようと思います。

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『ラン!+カラダケア』開始

2014/09/01 | 通常記事

はじめまして、竺太(じくた)と申します。 プロフィール あいさつ ランニング、そしてカラダケアを中心とした、お得な情報を発信できるよう、 ブログ『ラン!+カラダケア』をはじめさせていただき

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【仮想通貨】取引所「bitbank」に登録

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