「 通常記事 」 一覧

ランニングで見える風景

2014/09/25 | 通常記事 ,

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 本日はちょっと私の心情を。 個人的な感情やイメージなど、少しかっこつけてみましたw ランニングで見える風景 走っている道

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鶏ささみをおろしポン酢で(写真付き)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 以前、大変失礼ながら、調理過程を一切出さずに掲載してしまった鶏ささみをおろしポン酢で。 本日は、たくさん写真を載せて、改めて紹介いたします!

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鶏ささみをおろしポン酢で

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 筋トレをして、筋力、筋肉をつけたい! そうなると、自ずと食事にも注目しなくてはなりませんよね。 やはり定番なのは、ささみでしょうか^^

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まずは自身のカラダデータを把握する

こんにちは。 竺太(じくた)です。 このブログでは主に、 ランニング トレーニング 自身の体調管理(カラダケア) について、様々な情報をお届けしようと思います。

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『ラン!+カラダケア』開始

2014/09/01 | 通常記事

はじめまして、竺太(じくた)と申します。 プロフィール あいさつ ランニング、そしてカラダケアを中心とした、お得な情報を発信できるよう、 ブログ『ラン!+カラダケア』をはじめさせていただき

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沖縄慰霊の日

今日6月23日は「沖縄慰霊の日」、沖縄県が制定している、1945年6月

   2017/06/23 Fri

「スーパームシキラー」、それは虫を殺せるLED電球

温かい季節になってくると、人間はもちろん、動物、植物、昆虫など

   2017/06/22 Thu

梅雨時期にピッタリ。靴のニオイを”洗う”「ステリシュー・プラス」

梅雨ですね。今日は朝から大雨で、各地に警報や注意報が発表されて

   2017/06/21 Wed

ランニング < トレーニング?

本格的に雨が降る前に、ランニングをしておこうと思ったので

   2017/06/20 Tue

梅雨だからといって、1日を台無しにしたくない

ようやく梅雨らしい天気が、今週末から予報されていますね。

   2017/06/19 Mon

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