「 通常記事 」 一覧

台風が直撃しましたが、大丈夫でしたでしょうか

凄まじい台風でした。 各所でさまざまな被害が報告されていますが、大丈夫でしたでしょうか? 私は住んでいるマンションが揺れるほどの暴風雨でしたが、大丈夫でした。 ただ、換気口か

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台風にご注意を!

今日はランニングも筋トレもお休みの日です。 さて、台風の情報が気になるところですね。 19号、20号とダブルでやってきています、厄介ですね。 画像は20号の動きです。

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今日の筋トレと久しぶりのサブウェイ

今日も筋トレ行いました。 一時期の災害レベルの暑さに比べると、だいぶ涼しい感じがしますね。 それでも30℃は超えているので、感覚的にマヒしがちなのかなんなのか・・・

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お盆休みが終わり、またそれぞれの活動へ

お盆休みも終わり、またいつも通りの活動が戻ってきますね。 帰省された人、旅行へ行った人など、それぞれ思い思いに過ごせたでしょうか? 平成最後の夏休み、いつも通りでも、変わったことを

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お盆休みも終盤へ

お盆休みをはじめ、少し長めのお休みは、時が経つのが早く感じるもんですね。 私の場合、11日から15日までが休みですが、もう14日になってしまい、15日は一人暮らしの部屋へ戻ります。

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実家に帰省中

2018/08/11 | 通常記事 ,

平成最後のお盆ですね。 各々で過ごせているでしょうか? 私は実家のある岡山へ帰りました。 さて、岡山というと、先般の西日本豪雨で多大な被害を受けてしまった地域の一部で

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平成最後のお盆休み

明日からお盆休みの方が多いのではないかと思います。 お盆休みなど関係なく、自由に休みや仕事の設定ができる方にとっては、あまり関係ないかもしれませんが、私自身は実家に帰省します。 毎

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アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレとストレッチ

今日は振替休日でした。 休みだからといってだらだらせず、朝から体

   2018/09/24 Mon

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ – 久しぶりの寝違え

今朝は寝違えて背中を痛めたところから始まりました。。 久々に寝違

   2018/09/23 Sun

NIKE RUN
雨上がりにランニング

今日から3連休という人が多いと思います。 しかし私は今日は出勤日

   2018/09/22 Sat

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今日の筋トレ

今日は通常の筋トレでした。 体重は54.3kgでした。

   2018/09/21 Fri

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仮想通貨流出・・・Zaif

【重要】現在発生している仮想通貨の入出金停止に関する経緯と今後の対

   2018/09/20 Thu

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