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衣替えの季節

2019/05/20 | 通常記事 , , , ,

なかなかトレーニングルーチンを実行できないでいる今日この頃ですが、そろそろ衣替えの季節ですね。 というか、暑いです。 しかし、早いとこ春系の服装から夏系の服装にしたとしても、朝夕の

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連休明け。そして次への区切り。

長い長い連休が明けました。 今日から仕事が始まったり、学校が始まったりと、元号が変わってから初めてのことが多くあるのではないでしょうか。 連休中に元号が変わったこともあり、サービス業で働い

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「令和」はじまる。連休中です。

2019/05/05 | 通常記事

新しい元号「令和」がはじまり、連休ということで暦通り10連休ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 帰省中、海外旅行中の方や、お仕事という方、いろいろいらっしゃると思いますが、これだけ

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連休が始まりました

カレンダー通りにいけば、10連休というスケジュールになるのでしょうか。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 私は例年通り実家に帰省しています。 今年は父が亡くなってから初め

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喉が乾燥して風邪気味に

喉を痛めてしまいました。。 おそらく軽度の風邪の症状の一つだと思いますが、私はよく喉を痛めてしまうことがあるので、普段から気を付けているのは、寝る際にガーゼを当てたマスクをしています。

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忙しいなど、なにかと理由をつけて運動(トレーニング)できないのは、理由にならない

先日、ようやくランニングができたばかりですが、ここにきてランニングはもちろん、トレーニングの頻度が停滞気味です。 父がこの世を去ってから、約2か月ほど経ちましたが、なかなか気持ちの面で前

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ボケの花がきれい

そろそろ桜の見頃も終盤にかかってきたでしょうか。 東北方面は今からが本番かもしれないので楽しみですね。 さて、桜や梅といった春を代表する花はもちろんいいのですが、「ボケ」という花も綺麗な色

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服 衣替え
衣替えの季節

なかなかトレーニングルーチンを実行できないでいる今日この頃です

   2019/05/20 Mon

ストレッチエクササイズ 柔軟トレーニング
今日のトレーニング。咳が続く

連休が明けて、当初のトレーニングルーチンを実行しようと軽いスト

   2019/05/10 Fri

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連休明け。そして次への区切り。

長い長い連休が明けました。 今日から仕事が始まったり、学校が始ま

   2019/05/07 Tue

「令和」はじまる。連休中です。

新しい元号「令和」がはじまり、連休ということで暦通り10連休で

   2019/05/05 Sun

休日 連休 計画
連休が始まりました

カレンダー通りにいけば、10連休というスケジュールになるのでし

   2019/04/28 Sun

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