「 料理 」 一覧

ネギだけでアヒージョ=ネギージョ

先日アヒージョを作りましたが、再度作ってみました。 しかし、今度は条件が限られていて、ネギのみの使用となります。 はい、というわけで作るのは簡単です。 ネギだけを使い

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スキレットでアヒージョ

今、まさに走り時ですね。 天気、気温、最高のコンディションでした。 いつも通りの5kmも一段と気持ちがよかったです。 快適に走るなら今ですよ~ さて、最近バーベ

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『新さつま節』(鰹節)が美味しい(その2)

--> 前回の記事に続き、今回も『新さつま節』(鰹節)です。 削ってそのままおやつでも、おつまみでも食べられる鰹節とは別に買った『これでもかつお』というものを試そうと思います。 ↑

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『新さつま節』(鰹節)が美味しい

脇汗・ニオイ、早めの対策 ゴールデンウィークの時、実家で何気なくテレビを見ていたら、鹿児島枕崎市にある鰹節について取り上げていました。 「新さつま節」というのだそうですが、普通の鰹節に

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お餅を食べよう -便利なクッキングシート-

1年を通し、最もお餅を食べるのが今の時期ではないでしょうか。 私の実家でも毎年お餅をついていますので、当たり前のように食べています。 もちろん今年もお雑煮をはじめ、焼いて砂糖醤

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玉ねぎの効果を再確認

今日は少し簡単な自炊をしました。 スライスカットした玉ねぎをメインに、茹でた鶏のササミをほぐしてバラバラにし、 鰹節を少しどさっとかけて、ポン酢を適量かけて出来上がりです。 お酒

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ワイルドで行こう!ジョンソンビル・ソーセージをパンで挟む!

以前、ジョンソンビルのソーセージの記事を書きましたが、また食べたくなったので買いました。 悪く言えば雑ですが、キャベツを細切りっぽく、玉ねぎを小さいサイコロっぽく切ったものを塩コショウで炒めます

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アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ、ドライノーズはさらに改善の方向へ

今日は筋トレを行いました。 体重は54.1kgでした。

   2018/10/18 Thu

ドライノーズが改善の方向へ・・・

今日は休養日だったので、ランニングはもちろん筋トレもしていません。

   2018/10/17 Wed

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
久々に筋トレワークアウトをこなす

ドライノーズで苦しい状態のヤマは越えそうな感じがしているので、久しぶり

   2018/10/15 Mon

きつい、ドライノーズ?

風邪をひいたかもしれないので、ランニングは中止しています。

   2018/10/14 Sun

激カレー
辛いカレーを食べたくなって・・・激カレー

鉄腕ダッシュでカレーの特集がされていたこともあり、海軍カレーや海上自衛

   2018/10/13 Sat

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