「 カラダケア 」 一覧

ダイエットについて

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 このブログでは主に、ランニングやトレーニング、カラダケアについて記事を書いていますが、ダイエットってしたことありますか? 私自身は意識して取

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朝ランニング?夜ランニング?

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニング楽しんでやっていますか? そういえば、ランニングしている時間帯っていつくらいが多いんでしょうか? 私の場合、完全に夜です。

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血圧について(2)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 前回の記事「血圧について(1)」の続きになります。 血圧計 血圧のことについて基本は理解できたかと思います。 では、どん

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自分数値まとめ(平成26年9月)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 月末は自分数値の各値の平均を算出してみたいと思います。 ブログをスタートしたのが9月7日からなのと、未計測の日もあったりと、丸々一月

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血圧について(1)

2014/09/29 | カラダケア ,

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日は「カラダケア」に関するお話を。 みなさんは、普段血圧の数値ってどれくらいですか? 上が~~、下が~~ということをよく言いますよね

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足の疲れ、怪我

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 前回の記事で、足のしくみについて記事を書きました。 今回は足の疲れと怪我について書きたいと思います。 足の疲れと怪我 ラ

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足のしくみ

2014/09/27 | カラダケア ,

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニング、楽しんで行っていますか? これから過ごしやすい季節になっていくので、ランニングもしやすく、気持ちのいいものになるんじゃないでしょ

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アヒージョ
スキレットでアヒージョ

今、まさに走り時ですね。 天気、気温、最高のコンディショ

   2018/05/20 Sun

ワールド・ティー・フェスティバル 2018
ワールド・ティー・フェスティバル 2018に行ってきました

英国というと、数ある中で紅茶のイメージが一つあります。 その英国

   2018/05/19 Sat

ワールド・ティー・フェスティバル 2018
ワールド・ティー・フェスティバル 2018 開催中

昨年に続き、今年もワールド・ティー・フェスティバルが、阪急百貨店で開催

   2018/05/18 Fri

梅雨空
暑いですね、そしてやってくる梅雨

今週はなんだか暑いですね。 これからどんどん暑くなる時期なので当

   2018/05/17 Thu

父の日
次は父の日

先日は母の日でしたが、何か贈り物をしたりといったことはありましたか?

   2018/05/16 Wed

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