「 カラダケア 」 一覧

糖質制限ダイエット食材【豆】

http://run-karadacare.com/ みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 年末の折、忙しくしているせいか、ランニングもトレーニングも滞り気味です.. いや

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糖質制限ダイエット食材【果物】

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 もはやシリーズ化していますが、糖質制限ダイエットの食材について、今回は果物です。 私は果物全般好きなんですが、糖質となるとほとんどに

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糖質制限ダイエット食材【野菜】

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 糖質制限ダイエットシリーズっぽくなってきましたが(笑)、今回は野菜です。 野菜だから糖質は無関係じゃないかと思っていましたが、そうで

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糖質制限ダイエット食材【肉・魚】

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 糖質制限ダイエットについて、(1)、(2)と記事を書きましたが、結局何がよくて、何がだめなのか、"食材"を詳しく見ていきましょうか。 まずは

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健康診断を受けてきました。

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 本日は健康診断がありました! 正式な結果は改めて書面で受け取るんですが、身長、体重などはなんとなく覚えています! 今日のランニ

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糖質制限ダイエットについて(その2)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 糖質制限ダイエットについて(その1)に続き、本日はその2と題して記事を書きます。 糖質制限ダイエットの簡単な概要は確認できましたが、では実際

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糖質制限ダイエットについて(その1)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 巷で話題?!かどうかはわかりませんが、糖質制限ダイエットについて調べたことを記事にしたいと思います。 ご存知の方、実践中の方は再確認程度にご

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Spotify
音楽の定額ストリーミングサービス「Spotify」に登録してみました

日本レコード協会が発表した2018年の音楽配信売り上げで、スト

   2019/03/20 Wed

点字ブロック
点字ブロック

3月18日は、点字ブロックが初めて道路に設置された日なんですね

   2019/03/18 Mon

White Day ホワイトデー
本日はホワイトデー

今日はホワイトデーですね。 バレンタインで何かを貰った、

   2019/03/14 Thu

東日本大震災 検索募金 2019年
東日本大震災から8年

今日は、2011年に発生した東日本大震災から8年が経ちました。

   2019/03/11 Mon

いつかまとめて書く予定

父の死から1ヵ月近くが過ぎました。 亡くなってしまったという実感

   2019/03/07 Thu

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