「 カラダケア 」 一覧

自分数値週間まとめ(10月第一週)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 月末の自分数値の各値の平均を算出が思ったより面倒なことがわかったので、週間で出していきたいと思います。 10月1日~7日の平均となります。

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ダイエットについて

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 このブログでは主に、ランニングやトレーニング、カラダケアについて記事を書いていますが、ダイエットってしたことありますか? 私自身は意識して取

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朝ランニング?夜ランニング?

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニング楽しんでやっていますか? そういえば、ランニングしている時間帯っていつくらいが多いんでしょうか? 私の場合、完全に夜です。

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血圧について(2)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 前回の記事「血圧について(1)」の続きになります。 血圧計 血圧のことについて基本は理解できたかと思います。 では、どん

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自分数値まとめ(平成26年9月)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 月末は自分数値の各値の平均を算出してみたいと思います。 ブログをスタートしたのが9月7日からなのと、未計測の日もあったりと、丸々一月

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血圧について(1)

2014/09/29 | カラダケア ,

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日は「カラダケア」に関するお話を。 みなさんは、普段血圧の数値ってどれくらいですか? 上が~~、下が~~ということをよく言いますよね

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足の疲れ、怪我

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 前回の記事で、足のしくみについて記事を書きました。 今回は足の疲れと怪我について書きたいと思います。 足の疲れと怪我 ラ

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忘年会シーズン、飲みすぎには注意を

11月も中盤を過ぎ、なかなか寒さも本格的になってきましたね。 現

   2017/11/20 Mon

ペヤングやきそば「もっともっと激辛MAX」

ペヤングの激辛やきそばに、もっともっと辛いバージョンが出ていたので試し

   2017/11/18 Sat

ダメな上司に読ませたい教科書

脱社畜、フリーランス・・・etc 会社員にならなくとも、いろいろ

   2017/11/16 Thu

ビットコインの様子

ビットコインの口座に入金、そしてビットコインを試しに買って、2、3日が

   2017/11/14 Tue

ビットコインを試す

昨今話題になているビットコインを試そうと思い、Coincheckという

   2017/11/12 Sun

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