「 カラダケア 」 一覧

糖質制限ダイエット食材【肉・魚】

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 糖質制限ダイエットについて、(1)、(2)と記事を書きましたが、結局何がよくて、何がだめなのか、"食材"を詳しく見ていきましょうか。 まずは

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健康診断を受けてきました。

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 本日は健康診断がありました! 正式な結果は改めて書面で受け取るんですが、身長、体重などはなんとなく覚えています! 今日のランニ

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糖質制限ダイエットについて(その2)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 糖質制限ダイエットについて(その1)に続き、本日はその2と題して記事を書きます。 糖質制限ダイエットの簡単な概要は確認できましたが、では実際

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糖質制限ダイエットについて(その1)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 巷で話題?!かどうかはわかりませんが、糖質制限ダイエットについて調べたことを記事にしたいと思います。 ご存知の方、実践中の方は再確認程度にご

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頭痛です。。。

2014/11/18 | カラダケア

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日は頭痛がします・・・。 冒頭からネガティブで申し訳ないのですが、今日は頭痛がするので、ランニングはもちろん、トレーニングはやりません。

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自分数値まとめ(平成26年10月)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 遅くなりましたが、10月の各自分数値の平均を算出しました。 計測範囲は、10月1日から26日までの中の未計測日を除く21日間の平均値を出した

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冬のランニングにおけるシューズ

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 毎度同じ事の繰り返しになりますが、本当に寒くなってきましたね。 暦のうえでは立冬を迎え、まさに冬のはじまり、といったところでしょうか。

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スピードスケート女子団体パシュートで金メダル!

盛り上がっている冬季オリンピックですが、スピードスケート女子団

   2018/02/22 Thu

ホワイトデー、お返しにハードウェアウォレットはいかが?

まだあと3週間なのか、もうあと3週間なのか、捉え方は人それぞれ

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【仮想通貨】とりあえずビットコインを手っ取り早く知る本

仮想通貨の投資(投機?)で、資産を増やした方、溶かした方(笑)

   2018/02/20 Tue

東京オリンピックグッズ

羽生結弦選手や小平奈緒選手をはじめ、多くの日本代表の方々が活躍している

   2018/02/19 Mon

スピードスケート女子500m 小平奈緒選手が金メダル獲得!

小平奈緒選手、スピードスケート女子500mで金メダルを獲得しましたね!

   2018/02/18 Sun

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