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サントリー天然水 プレミアム・モーニング・ティー・レモン

普段飲む水はサントリーの天然水ですが、近所のスーパーで美味しそうな新商品を見つけました。 『SUNTORY 天然水 Premium Morning Tea レモン』です。 濁りのな

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アミノバイタル アミノプロテイン チョコレート味
AJINOMOTO アミノバイタル アミノプロテイン(チョコレート味)

SAVAS アミノパワープロテインが無くなったので、新しいプロテインを

   2018/10/20 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
インフルエンザの予防接種をしてきました。あと今日の筋トレ

インフルエンザの予防接種をやってきました。 ちょっと早いような感

   2018/10/19 Fri

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ、ドライノーズはさらに改善の方向へ

今日は筋トレを行いました。 体重は54.1kgでした。

   2018/10/18 Thu

ドライノーズが改善の方向へ・・・

今日は休養日だったので、ランニングはもちろん筋トレもしていません。

   2018/10/17 Wed

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
久々に筋トレワークアウトをこなす

ドライノーズで苦しい状態のヤマは越えそうな感じがしているので、久しぶり

   2018/10/15 Mon

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