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ネーミングで効果あり?! 腹筋ローラー「漆黒のギャランドゥ」

ランニングや筋トレをはじめとしたトレーニングを、ルーティンにして頑張っていますが、前々から欲しいと思ていた腹筋ローラーを買いました。 箱の裏面はこんな感じです。 『漆黒のギ

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TBS「マツコの知らない世界」で紹介されていた掃除道具BEST7

11月も今日で最後ですね。今年も残り1ヵ月です。 本格的に寒くなってきたので、風邪をひかないよう、しっかりと体調管理をしていきましょう。 TBSの番組「マツコの知らない

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イージーワインオープナー

氷が溶けない?! ワインは飲まれますか? 便利なワインオープナーはいかがでしょう? コルクがうまく抜けないときほど、スマートに抜きたかったと 思うことはないでしょうか。

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ロシアワールドカップ
ワールドカップ2018(ロシア) 優勝はフランス!

ワールドカップ、ついに終わりましたね。 4-2でフランス

   2018/07/16 Mon

ロシアワールドカップ
ワールドカップ2018(ロシア) 3位はベルギー

ワールドカップは3位決定戦が行われ、2-0で、ベルギーがイング

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久々口内炎

ここ2か月近く、ワールドカップの盛り上がりもあって若干夜寝る時間が遅く

   2018/07/14 Sat

熱中症環境保健マニュアル
熱中症の予防を正確に

三連休はかなり暑いとのことで、全国で熱中症に気を付けるよう呼びかけがあ

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今日のランニング

いつも通り5kmです。 しかしまぁ梅雨明けは良いとしても

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