「 連休 」 一覧

明日からGW、仮想通貨検討とスタートのタイミング?

いよいよ明日からゴールデンウィークで連休が始まりますね。 旅行の計画や、帰省など、いろいろと楽しみにしている方、お仕事の方、さまざまだと思いますが、体調管理はしっかり、また、事故等に気を

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GW前ラストラン

ゴールデンウィークが近づいて来ました。 とりあえずGW前の最後のランニングを行いました。 怪我をしないよう気をつけて、いつも通り5kmです。 ゴールデンウィークは実家に帰省し

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今年のGWも終わり

長い休みはあっという間に終わりますね。 隣県の岡山県とはいえ、実家でゆっくりできたかなと思います。 地元の牛肉も味わうことができまし

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NIKE RUN
今日のランニングと筋トレ

今日は昨日と違って蒸し暑さが際立ちました。 台風の影響もあるので

   2018/08/21 Tue

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日は筋トレの日です。 30日でシックスパックアプリを遂

   2018/08/20 Mon

サブウェイ
今日の筋トレと久しぶりのサブウェイ

今日も筋トレ行いました。 一時期の災害レベルの暑

   2018/08/19 Sun

NIKE RUN
今日のランニングと筋トレ

本来は、日曜日がランニングのルーティンですが、予定があるので今日行いま

   2018/08/18 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日の夕方は少し涼しい感じがしましたね。 まだ8月半ばですが、過

   2018/08/17 Fri

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