「 走る 」 一覧

ワールドカップ 2018 日本 vs セネガル いよいよ!

初戦のコロンビアに勝利したサッカー日本代表は、第二戦となるセネガルといよいよ対戦ですね。 セネガルの身体能力と組織力は凄まじい脅威ですね(笑) 初戦のコロンビアは、始まって早々のレッドカー

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1,000km

ようやく1,000kmに達しました。 2014年の9月からこのブログをはじめたと同時にスタートしたランニングがなんとかここまできたという感じです。 東京大阪間をやっと往復したくらで

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あと5km

2018/03/10 | ランニング ,

風がまだまだ寒いですが、ランニングしました。 区切りとなる1,000kmまで、あと5kmを切りました。 ペースはかなりスローですが、今年になって走り始めて序盤であることや、なんだか

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2018年初ラン!

今日はひな祭りでしたが、ようやく今年になってランニングができました。 まだまだ風は冷たいですが、徐々に体を慣らしていきたいと思います。 ペースはかなり遅いものの、通常通り5kmと少

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久しぶりなランニング

ここ最近、仕事の時間の影響、週末の台風の影響もあり、10日以上もランニングをしていませんでした。 今日は久しぶりに仕事から早く帰れたので、ランニングしました。 いつも通り5kmです

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今年初ラン!

ようやく今年初のランニングができました(笑) まだまだ寒いので、しっかりとしたウェアで走らないといけませんね、、。 凡そ6.01kmでしたが、久々過ぎるとやはりしんどさが半端ないで

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NIKE RUN
今日のランニングと筋トレ

今日は昨日と違って蒸し暑さが際立ちました。 台風の影響もあるので

   2018/08/21 Tue

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日は筋トレの日です。 30日でシックスパックアプリを遂

   2018/08/20 Mon

サブウェイ
今日の筋トレと久しぶりのサブウェイ

今日も筋トレ行いました。 一時期の災害レベルの暑

   2018/08/19 Sun

NIKE RUN
今日のランニングと筋トレ

本来は、日曜日がランニングのルーティンですが、予定があるので今日行いま

   2018/08/18 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日の夕方は少し涼しい感じがしましたね。 まだ8月半ばですが、過

   2018/08/17 Fri

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