「 筋トレ 」 一覧

仮想通貨資産を守る為(?)、そろそろブログの主旨に戻らねば

1月が終わりますが、今年に入ってランニングはもちろん、筋トレも一切していないので、そろそろブログの主旨に伴った内容を実践していかなければいけないと思っています(笑) まぁ1月は寒いから、

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ランニング < トレーニング?

本格的に雨が降る前に、ランニングをしておこうと思ったので、月曜日に走っておきました。 およそ5km、予定通りです。 また、新たなマイルストーンをゲットしました。

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久々トレーニングを継続中

今月に入るちょっと前から、Vシットやニートゥーエルボーを行っています。 連日暑い日が続きますが、一応エアコンはつけずに行っています。 でもやっぱり暑いですね(笑) 同

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久々のトレーンニング(3ヶ月ぶり・・・)

気づけば3ヶ月・・・ 驚きです、気づけばランニング以外でのアクティビティ(筋トレなど)をもう3ヶ月超サボっていました^^; というわけで、またカラダケアをしていかないとだめですね;堕落して

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にほんブログ村登録完了

http://run-karadacare.com/ みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ブログのドメイン設定を行ったので、日本最大の人気ブログランキング、ブログ検索、最新記事

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ちょっと工夫した腕立て伏せ

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日はちょっと涼しく感じますね。 季節の変わり目こそ、カラダケアが大切ですね。 今日のトレーニング さて、前日のランニン

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【仮想通貨】Zaif積み立て履歴の確認

国内の仮想通貨取引所のZaif(ザイフ)のCMが流れていますね。

   2018/02/24 Sat

UKモノ好きにおすすめの雑誌

Lightningという雑誌をご存知でしょうか? まぁ私は知らな

   2018/02/23 Fri

スピードスケート女子団体パシュートで金メダル!

盛り上がっている冬季オリンピックですが、スピードスケート女子団

   2018/02/22 Thu

ホワイトデー、お返しにハードウェアウォレットはいかが?

まだあと3週間なのか、もうあと3週間なのか、捉え方は人それぞれ

   2018/02/21 Wed

【仮想通貨】とりあえずビットコインを手っ取り早く知る本

仮想通貨の投資(投機?)で、資産を増やした方、溶かした方(笑)

   2018/02/20 Tue

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