「 空腹 」 一覧

別腹を防ぐには

2016/11/20 | カラダケア ,

ご飯を食べて、お腹がいっぱいでも、デザートは別腹というのをよく聞きます。 でも別腹だからといって食べてしまうと、それはカロリーを摂取していることになりますよね。頑張ってダイエットをし

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寝る前にお腹が空いたら・・・

寒くなるにつれ、動物も人間も動きが鈍くなりますが、お腹は空きます。 ぬくぬくとした室内で、気分もまったり、眠ってしまいそうな感覚がたまりませんが、いざ寝る前となると、お腹が空いている

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私なりに空腹を紛らわす方法

今朝9:00前後、うるう秒で何事もなく過ごせたでしょうか? ― さて、ダイエット、筋トレを頑張っていても、やはりお腹が減ったり、甘いものの誘惑が前面に立ちはだかることは避けられませんね(笑

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