「 秋吉台 」 一覧

シルバーウィーク 山口県へ ~その弐~

2015年シルバーウィーク旅行: シルバーウィーク 山口県へ ~その壱~ 前日の大渋滞を抜け出し、宿泊予定である山口市内のホテルへ行き、角島リベンジのスケジュールを調整し、旅行2日目に

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SAVAS アミノパワープロテインが無くなったので、新しいプロテインを

   2018/10/20 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
インフルエンザの予防接種をしてきました。あと今日の筋トレ

インフルエンザの予防接種をやってきました。 ちょっと早いような感

   2018/10/19 Fri

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ、ドライノーズはさらに改善の方向へ

今日は筋トレを行いました。 体重は54.1kgでした。

   2018/10/18 Thu

ドライノーズが改善の方向へ・・・

今日は休養日だったので、ランニングはもちろん筋トレもしていません。

   2018/10/17 Wed

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
久々に筋トレワークアウトをこなす

ドライノーズで苦しい状態のヤマは越えそうな感じがしているので、久しぶり

   2018/10/15 Mon

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