「 玉ねぎ 」 一覧

オニオンサラダ×ササミ×鰹節

いつも海岸沿いというか、浜辺付近を走っているのですが、 やっぱりこの時期は海で多くの人が楽しんでいますね。 海水浴真っ只中ではありますが、水着を着るにあたり、 「痩せないと」「お腹の

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玉ねぎの効果を再確認

今日は少し簡単な自炊をしました。 スライスカットした玉ねぎをメインに、茹でた鶏のササミをほぐしてバラバラにし、 鰹節を少しどさっとかけて、ポン酢を適量かけて出来上がりです。 お酒

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麺つゆとバターで玉ねぎまるごと食べましょう!

同じ会社で働く従業員の方から、自宅で栽培されたという玉ねぎをいくつかいただきました。 有難いですね、食べ物は特にうれしいです。 採れたてということなので、帰宅してさっそく簡単な調理

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今日の筋トレ

今日は木曜日のルーティンでした。 中負荷の腹筋トレーニン

   2018/12/13 Thu

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福袋は買いますか

今年も残りわずかになってきましたが、毎度のことながら忙しさもありますね

   2018/12/12 Wed

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今日の筋トレ – 結果的にアマゾンサイバーマンデーでは何も買わず

今日もルーティン通り筋トレを行いました。 高負荷のワーク

   2018/12/11 Tue

健康診断を受けてきました。(ストレスチェックについても)

今日、健康診断を受けてきました。 毎度のことながら、気に

   2018/12/10 Mon

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12月11日の午前1時59分まで開催されているアマゾンのサイバーマンデ

   2018/12/09 Sun

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