「 気分爽快 」 一覧

今日から平成最後の8月

今日から8月ですね。 しかも平成最後の8月です。 7月は災害レベルの暑さでしたが、なんだかんだでこれから8月ですので、熱中症に気を付け、しっかりと体調管理をしていきましょう。 &nb

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暑さが続きますが、注意しながらランニング

今週も、そして次の週も暑いですね。 学校行事やスポーツなど、熱中症で倒れてしまう方が多いようです。 先般の西日本豪雨での復旧活動でも、倒れてしまう方がいるみたいなので、どれだけ暑いのかがわ

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週末は暑くなるとか

今日も元気にランニングしました。 いつも通り5kmですが、汗の量が徐々に増えている実感はありますね。 トータルで1,094kmということで、おそらく今週末の土曜日、または日曜日に1

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アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
久々に筋トレワークアウトをこなす

ドライノーズで苦しい状態のヤマは越えそうな感じがしているので、久しぶり

   2018/10/15 Mon

きつい、ドライノーズ?

風邪をひいたかもしれないので、ランニングは中止しています。

   2018/10/14 Sun

激カレー
辛いカレーを食べたくなって・・・激カレー

鉄腕ダッシュでカレーの特集がされていたこともあり、海軍カレーや海上自衛

   2018/10/13 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
筋トレしたものの、、、風邪?

筋トレ続けています。 ※アプリのアップデートでデザインが

   2018/10/12 Fri

ウメダチーズラボ スプーンで食べるチーズケーキ
チーズを愛しているならば、『ウメダチーズラボ』のチーズケーキを。

英国フェア2018に行った日、以前から気になっていた大丸梅田店の『ウメ

   2018/10/11 Thu

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