「 栄養 」 一覧

たまに食べたいドライフルーツ

ドライフルーツって普段からよく食べますか? たまに食べたくなる時があるんですが、存在を知った当初はそれほど好きではなく、むしろ嫌いな食べ物の一つでした。 甘すぎるという

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風邪のひきはじめには

2016/11/26 | カラダケア ,

そもそも風邪の対策というのは、休養と栄養が基本的なものです。 そして、体内に風邪の原因菌を入れないことに尽きます。 原因菌に対抗するためには免疫力、その免疫力を上げるの

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ダイエット中の朝食に欠かせない食材

2016/11/18 | カラダケア ,

ダイエットしていても、やはり欠かせない栄養や食材はあります。 朝、昼、夜と3食という方が多いと思いますが、昼や夜に偏りがちな食事に比べ、朝が一番理想なのだそうです。 ダ

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マイクロダイエットが人気?

私はよく楽天市場を利用して買い物をしていますが、人気があるのか"マイクロダイエット"という単語をよく見かけます。 人気があるんでしょう、レビュー数も多く、よく検索もされているようです

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管理栄養士が選ぶコンビニのごはんは?

コンビニ弁当、或いはコンビニごはん、美味しくて便利ですよね。 といっても、毎日コンビニでごはんを買うのも、栄養が偏るのでどうなのかな~と思う人も多いはずです。 コンビニでご

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秋の味覚、栗には要注意?

本格的な夏が過ぎると、今度は秋がやってきます。 「秋といえば~」と毎年のように聞きますが、特に食べ物で定番なのが栗ではないでしょうか。 その栗ですが、栄養価が高いのですが、糖質の多

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「朝食は必要」というのは正しい?

普段朝食は摂っているでしょうか。 私はほぼ毎日、パンやご飯などの朝ご飯は食べるようにしています。 朝食を抜くと、頭の回転が鈍くなる、とか、体そのものの調子が整わない、など 朝食を食べない

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阪神百貨店梅田本店にて「東北6県物産展」開催中(24日まで)

強い台風の影響がいろいろ出ていますが大丈夫でしょうか? しっかり

   2017/10/22 Sun

まつや「とり野菜みそ」

以前から話題となっていた、まつや「とり野菜みそ」を買ってみました。

   2017/10/21 Sat

みんな食べてた?!”まじめなおかし” ミレービスケット

近所のスーパーで、昔懐かしい感じのパッケージをしたビスケットがあったの

   2017/10/20 Fri

もうすぐハロウィン!やはり仮装が盛り上がる?

朝の寒さが次第にこたえてきましたね。 冷たい雨とあわせて、より寒

   2017/10/19 Thu

楽天市場のランニンググッズランキング

私が普段よく利用しているネット通販の楽天市場のサイトで、ランニンググッ

   2017/10/18 Wed

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