「 栄養 」 一覧

たまに食べたいドライフルーツ

ドライフルーツって普段からよく食べますか? たまに食べたくなる時があるんですが、存在を知った当初はそれほど好きではなく、むしろ嫌いな食べ物の一つでした。 甘すぎるという

続きを見る

風邪のひきはじめには

2016/11/26 | カラダケア ,

そもそも風邪の対策というのは、休養と栄養が基本的なものです。 そして、体内に風邪の原因菌を入れないことに尽きます。 原因菌に対抗するためには免疫力、その免疫力を上げるの

続きを見る

ダイエット中の朝食に欠かせない食材

2016/11/18 | カラダケア ,

ダイエットしていても、やはり欠かせない栄養や食材はあります。 朝、昼、夜と3食という方が多いと思いますが、昼や夜に偏りがちな食事に比べ、朝が一番理想なのだそうです。 ダ

続きを見る

マイクロダイエットが人気?

私はよく楽天市場を利用して買い物をしていますが、人気があるのか"マイクロダイエット"という単語をよく見かけます。 人気があるんでしょう、レビュー数も多く、よく検索もされているようです

続きを見る

管理栄養士が選ぶコンビニのごはんは?

コンビニ弁当、或いはコンビニごはん、美味しくて便利ですよね。 といっても、毎日コンビニでごはんを買うのも、栄養が偏るのでどうなのかな~と思う人も多いはずです。 コンビニでご

続きを見る

秋の味覚、栗には要注意?

本格的な夏が過ぎると、今度は秋がやってきます。 「秋といえば~」と毎年のように聞きますが、特に食べ物で定番なのが栗ではないでしょうか。 その栗ですが、栄養価が高いのですが、糖質の多

続きを見る

「朝食は必要」というのは正しい?

普段朝食は摂っているでしょうか。 私はほぼ毎日、パンやご飯などの朝ご飯は食べるようにしています。 朝食を抜くと、頭の回転が鈍くなる、とか、体そのものの調子が整わない、など 朝食を食べない

続きを見る

PC用アドセンス

PC用アドセンス


【仮想通貨】大暴落!しかし、落ち着いていこう。

私のような初心者だと、ここ数日はウルトラ級の暴落に見えてしまいます(笑

   2018/01/17 Wed

【仮想通貨】取引所「bitbank」に登録

新たに仮想通貨取引所に登録しました。 【bitbank(

   2018/01/16 Tue

WEALTHNAVI(ウェルスナビ)を試す

ここ最近は仮想通貨関連のことを調べたり、記事にしてみたりというのが多か

   2018/01/15 Mon

【仮想通貨】ネタでコインを買う準備

仮想通貨の盛り上がりで、多くの人が一気に稼いでいるのをツイッター等でち

   2018/01/14 Sun

【仮想通貨】ビットコインは、電子マネーやゲーム内の通貨とも違う

電子マネーとは何が違う? 仮想通貨の軽い勉強です。 仮想通

   2018/01/13 Sat

→もっと見る



PAGE TOP ↑