「 旅行 」 一覧

ヒトツブカンロのお土産「グミッツェル」

今日はランニング、筋トレともに休養日でした。 軽くストレッチをして体を伸ばした程度でした。 それにしても気温が下がってきましたね。 いくぶんか過ごしやすいですが、体調を崩してしまわな

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今日のランニング。31日から東京へ

ルーティン通り、ランニングしました。 通常通り5kmです。 まだまだ暑いですね。 週末は若干暑さが和らぐような予報になっていますが、まだまだ熱中症には気を付けましょう。

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平成最後のお盆休み

明日からお盆休みの方が多いのではないかと思います。 お盆休みなど関係なく、自由に休みや仕事の設定ができる方にとっては、あまり関係ないかもしれませんが、私自身は実家に帰省します。 毎

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あと10日ほどでゴールデンウィーク

人によって、始まりや期間は異なりますが、私の場合はあと10日ほどでゴールデンウィークに突入します。 といっても、旅行やお出かけは特に考えていません(笑) まぁ実家(岡山)に帰って、

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もうすぐゴールデンウィーク

もうすぐゴールデンウィークですね。 旅行やお出かけを計画している人もいらっしゃるかと思います。 私はいつも通り実家へ帰省ですね。 あ、写真は実家ではなく、フリー素材の写真です

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ちょっと遠出を

詳細はまた記事にしようと思いますが、少しばかり遠出します。 天気も良さそうなのでお出かけ日和でもあると思います。 出かけないという方は、電子書籍を利用してゆっくりと過ごされ

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仕事納め

私は28日が仕事納めでした。 同じく仕事納めの方、既に仕事納めの方、お仕事の方、いろいろな方がいらっしゃるのではないでしょうか。 今年1年お疲れ様でした。 ひとまずご挨拶

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アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日は木曜日のルーティンでした。 中負荷の腹筋トレーニン

   2018/12/13 Thu

福袋
福袋は買いますか

今年も残りわずかになってきましたが、毎度のことながら忙しさもありますね

   2018/12/12 Wed

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ – 結果的にアマゾンサイバーマンデーでは何も買わず

今日もルーティン通り筋トレを行いました。 高負荷のワーク

   2018/12/11 Tue

健康診断を受けてきました。(ストレスチェックについても)

今日、健康診断を受けてきました。 毎度のことながら、気に

   2018/12/10 Mon

Amazon サイバーマンデー
Amazon サイバーマンデーで寒さ対策?

12月11日の午前1時59分まで開催されているアマゾンのサイバーマンデ

   2018/12/09 Sun

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