「 手軽 」 一覧

今日は体の休養日

今日は体の休養日です。 もちろんきちんとしたルーティンです。 なにかやるにしても、軽いストレッチ程度ですね。 ちゃんと休憩することも体のためですね。   ア

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ネギだけでアヒージョ=ネギージョ

先日アヒージョを作りましたが、再度作ってみました。 しかし、今度は条件が限られていて、ネギのみの使用となります。 はい、というわけで作るのは簡単です。 ネギだけを使い

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「カフェラトリー」スティック 濃厚ロイヤルミルクティー

スティックタイプのミルクティーを買ってみました。 AGFのブレンディ「カフェラトリー」スティック 濃厚ロイヤルミルクティー(6本入り)です。 スティックタイプは手軽に美味し

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スープが美味しい季節へ

朝夕は寒さをじわじわと感じる今日この頃ですが、スープが美味しい季節になってきていますね。 中でも、コーンポタージュは美味しいのではないでしょうか。 クノール カップスープ コー

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とても美味しいクノールのカップスーププレミアム

普段インスタントのスープをよく飲むわけではありませんが、近所のスーパーに美味しそうなスープがあったので買ってみました。 クノールの『カップスーププレミアム』です。 "プレミアム"と

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冷凍保存で食材常備

普段私は、お米を炊いたら小分けにして冷凍保存しています。 主に朝食としてそのお米を食べています。 (もちろん解凍しています) 凍らせて食材を常備しておくのはとても便利ですよね。

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スーパーカップ 爽Cool(豚しお)

氷が溶けない?! スーパーカップの爽Cool(豚しお味)を買ってみました。 緑燃ゆるデザインで、柚子胡椒が目につきました。 かやくや粉末スープは普通です。

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アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ(ハードワーク気味)

今日はトレーニングの休養日の予定でしたが、翌日が帰宅が夜遅くなりそうな

   2018/09/19 Wed

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
筋トレアプリの最もハードなワークアウト開始

筋トレ(特に腹筋を鍛える)を行うにあたり、『30日でシックスパ

   2018/09/18 Tue

今日は敬老の日

今日は平成最後の敬老の日ですね。 敬老の日の前の調査で、

   2018/09/17 Mon

NIKE RUN
今日はランニングと筋トレ

今日は久々に晴れましたね。 このチャンスを逃すわけにはいきません

   2018/09/16 Sun

アミノバイタル アミノプロテイン レモン味
今日の筋トレとレモン味のアミノバイタル

今日も天気が微妙でしたね。 パラパラと雨が降ったりやんだり、不安

   2018/09/15 Sat

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