「 初心者 」 一覧

初めてのプロテイン「アミノプロテイン」カシス味

前から気になっていたプロテインを、人生で初めて飲んでみました。 プロテインというと、粉末状のものを水?か何かと混ぜて、スムージーのようなものになるドリンクだというイメージがありました。

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はじめよう、ランニング

今の時期が本当にランニングに最適ですね! 平日ランしました。 およそ5kmを走りました。 じっとしていると寒さを少しばかり感じてしまいますが、走るとそれなりに暑くなり、汗もか

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文化の日、レコードの日

久しぶりの晴れの連休がスタートしましたね。 日中は少し暑いくらいですが、体調を崩したりしていないでしょうか。 今日から三連休という方は多いかもしれませんが、私は残念ながら土曜日は会社があり

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アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
久々に筋トレワークアウトをこなす

ドライノーズで苦しい状態のヤマは越えそうな感じがしているので、久しぶり

   2018/10/15 Mon

きつい、ドライノーズ?

風邪をひいたかもしれないので、ランニングは中止しています。

   2018/10/14 Sun

激カレー
辛いカレーを食べたくなって・・・激カレー

鉄腕ダッシュでカレーの特集がされていたこともあり、海軍カレーや海上自衛

   2018/10/13 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
筋トレしたものの、、、風邪?

筋トレ続けています。 ※アプリのアップデートでデザインが

   2018/10/12 Fri

ウメダチーズラボ スプーンで食べるチーズケーキ
チーズを愛しているならば、『ウメダチーズラボ』のチーズケーキを。

英国フェア2018に行った日、以前から気になっていた大丸梅田店の『ウメ

   2018/10/11 Thu

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