「 冬 」 一覧

久しぶりなランニング

ここ最近、仕事の時間の影響、週末の台風の影響もあり、10日以上もランニングをしていませんでした。 今日は久しぶりに仕事から早く帰れたので、ランニングしました。 いつも通り5kmです

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気温下がり過ぎ・・・

2017/10/16 | 通常記事 , ,

寒いです。 雨も降っているので、本当に寒いです。 東京では12月並みということで、街行く人たちは、マフラーやアウターの方が多いのではないでしょうか。 一気に気温が下がると、身

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まだまだ寒くない内にランニング

今日の日中、関西地方中部は暑いくらいでしたね。 でも朝夕はさすがに寒くなりますね。 11.1kmを走りました。 走って体が温まるといいのですが、信号待ちで

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暖房機器と健康機器

2016/11/07 | 通常記事 , , ,

なんだかんだと着実に寒くなっています。衣替えだけでなく、暖房機器の準備もしておかなければいけません。 型は古いですが、私の場合は「温風機」と「ヒーター」を出しました。 こちらは

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ランニングのブログ

2014/11/13 | 通常記事 ,

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日は北風が凄まじく強く、何より寒い! 早く上下のインナーを揃えないといけませんが、なかなかタイミングと予算が・・w 上だけではもはや

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冬のランニングにおけるシューズ

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 毎度同じ事の繰り返しになりますが、本当に寒くなってきましたね。 暦のうえでは立冬を迎え、まさに冬のはじまり、といったところでしょうか。

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11月初ラン(朝)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 11月の初ランニングです! 今日は3連休最終日ですが、ここにきてようやく天気も良くなってきました。 同時に寒さもぐっと増したように思い

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アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ(ハードワーク気味)

今日はトレーニングの休養日の予定でしたが、翌日が帰宅が夜遅くなりそうな

   2018/09/19 Wed

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
筋トレアプリの最もハードなワークアウト開始

筋トレ(特に腹筋を鍛える)を行うにあたり、『30日でシックスパ

   2018/09/18 Tue

今日は敬老の日

今日は平成最後の敬老の日ですね。 敬老の日の前の調査で、

   2018/09/17 Mon

NIKE RUN
今日はランニングと筋トレ

今日は久々に晴れましたね。 このチャンスを逃すわけにはいきません

   2018/09/16 Sun

アミノバイタル アミノプロテイン レモン味
今日の筋トレとレモン味のアミノバイタル

今日も天気が微妙でしたね。 パラパラと雨が降ったりやんだり、不安

   2018/09/15 Sat

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