「 冬用 」 一覧

久しぶりすぎるランニング

先月走れなかったぶん、ひさびさに走りました。 このブログも無意味なものになるので、ちゃんと走らないといけませんね(笑) 5.92km、キリよく6km走れよという感じですが、自宅にち

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10月初ラン!

10月に突入して最初の土日は良い天気なようですね♪ 出だし高調となるか、早速ランニングしました! 晴天は気分も変える やっぱりなんだかんだで晴れた日にランニングできると幸せな

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冬用インナーウェアを購入!

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ようやく冬用インナーウェアを買えました! といっても上下のうち上だけですが・・・ まぁ今日は一応その紹介をしたいと思います。

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アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ – 久しぶりの寝違え

今朝は寝違えて背中を痛めたところから始まりました。。 久々に寝違

   2018/09/23 Sun

NIKE RUN
雨上がりにランニング

今日から3連休という人が多いと思います。 しかし私は今日は出勤日

   2018/09/22 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日は通常の筋トレでした。 体重は54.3kgでした。

   2018/09/21 Fri

Bitcoin
仮想通貨流出・・・Zaif

【重要】現在発生している仮想通貨の入出金停止に関する経緯と今後の対

   2018/09/20 Thu

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ(ハードワーク気味)

今日はトレーニングの休養日の予定でしたが、翌日が帰宅が夜遅くなりそうな

   2018/09/19 Wed

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