「 体調 」 一覧

熱中症の予防を正確に

2018/07/13 | カラダケア ,

三連休はかなり暑いとのことで、全国で熱中症に気を付けるよう呼びかけがありますね。 さて、その熱中症に関して、正しい知識と対策など、改めて正確なことを把握するのも大事です。 熱中症環

続きを見る

1ヵ月 40kmのラン

サーモス 真空断熱 タンブラー 梅雨が明けましたが、暑いのは変わりませんね。 そんな中でも、順調にランニングできています。 1ヵ月40kmを達成すると獲得できるマイルスト

続きを見る

ドライノーズを何とかしたいので、塩水スプレーをしてみました

前回の記事で、ドライノーズを何とかしようと思い、スプレーボトルを買って塩水を作って早速実践してみました。 どうだったのか?というと、特に何かしら変化はないように思います(笑)

続きを見る

風邪をひいいてしまいました、おそらく・・・

連発するくしゃみ、鼻づまりでおこる鼻声、悪寒、節々の痛み・・・ おそらくですが、風邪をひいてしまったようです。。 急に寒くなったからかもしれませんが、しっかり体調管理しない

続きを見る

PC用アドセンス

PC用アドセンス


HP Spectre x360 13-ac000
新ノートPC – HP Spectre x360 13-ac000

新しいノートパソコンを購入しました。 初めてHP(ヒュー

   2018/09/26 Wed

SAVAS アミノパワープロテイン
新しいプロテイン「SAVAS アミノパワープロテイン」

アミノバイタルが無くなったので、新しくまだ試していない味のバニラを買お

   2018/09/25 Tue

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレとストレッチ

今日は振替休日でした。 休みだからといってだらだらせず、朝から体

   2018/09/24 Mon

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ – 久しぶりの寝違え

今朝は寝違えて背中を痛めたところから始まりました。。 久々に寝違

   2018/09/23 Sun

NIKE RUN
雨上がりにランニング

今日から3連休という人が多いと思います。 しかし私は今日は出勤日

   2018/09/22 Sat

→もっと見る



    PAGE TOP ↑