「 休養 」 一覧

インフルエンザ 4日目

インフルエンザに感染して4日目ですが、熱のしんどさからはほぼ開放されたのかなぁと感じます。 喉の乾燥や咳が少し残っていますが、順調な回復だと思います。 ただ、まだ気を抜かずタミフル

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インフルエンザに感染して2日目

2018/02/08 | カラダケア ,

インフルエンザに感染して2日目、もちろん出社は出来ないので、家で大人しく寝ています。 熱が最高で38.2℃まで上がりましたが、タミフルの服用と解熱剤の服用で平熱近くまで下がりました。(3

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アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ – 久しぶりの寝違え

今朝は寝違えて背中を痛めたところから始まりました。。 久々に寝違

   2018/09/23 Sun

NIKE RUN
雨上がりにランニング

今日から3連休という人が多いと思います。 しかし私は今日は出勤日

   2018/09/22 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日は通常の筋トレでした。 体重は54.3kgでした。

   2018/09/21 Fri

Bitcoin
仮想通貨流出・・・Zaif

【重要】現在発生している仮想通貨の入出金停止に関する経緯と今後の対

   2018/09/20 Thu

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ(ハードワーク気味)

今日はトレーニングの休養日の予定でしたが、翌日が帰宅が夜遅くなりそうな

   2018/09/19 Wed

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