「 予防 」 一覧

ついに社内でインフルが・・・

タイトル通りなんですが、ついに社内のスタッフがインフルエンザに感染してしまい、現在自宅療養しています。 私も体調を崩していたんですが、熱は無かったんですよね(笑) 熱があり、体の節

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風邪完治? 声が戻ってきた

今月初めに風邪をひいてしまい、もうすぐ二週間になろうとしているところですが、ようやく咳、喉の痛みがマシになてきました。 治りかけでも気を抜かず、マスク等で予防していこうと思い

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加湿器選びのポイントとは? “在宅率”で選ぶ(1)

寒い日が続いていますね。 体調管理をよりしっかりとしなければいけない季節ですが、個人的に思うのはやはり乾燥対策についてです。 加湿器を使って対応すればいいのですが、加湿器も適当に選ぶだけじ

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のどの「うるおい」を保ちたい

寒い日が続いていますね。 大雪への警戒、路面凍結など、気を付けなければいけないことがたくさんあります。 さて、冬というとまさに乾燥の季節ですが、のどの粘膜が潤っていなければ、抵

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クリスマスは終わっても、インフルエンザは終わらない

クリスマス、思い思いに過ごされたでしょうか。 とはいえ、年末が故にやはりバタバタしてしまいがちですが、インフルエンザ、ノロウイルスなど、年末年始だろうが気を抜けないことに変わりありま

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猛威をふるうノロウイルスに注意を!

ノロウイルスなどによる感染性胃腸炎が今年も流行していますね。 かかってしまう前の予防、かかってしまった場合の対策、二次感染の予防、大変かもしれませんが、あらゆる手段があるのでしっかり

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別腹を防ぐには

2016/11/20 | カラダケア ,

ご飯を食べて、お腹がいっぱいでも、デザートは別腹というのをよく聞きます。 でも別腹だからといって食べてしまうと、それはカロリーを摂取していることになりますよね。頑張ってダイエットをし

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気づけばバレンタインが近い

節分が終わったと思ったら、今度はバレンタインというイベントがやってきま

   2019/02/07 Thu

REAL GOLD ウルトラチャージ BLACK
リアルゴールド「ウルトラチャージ BLACK」

リアルゴールドに、陶器限定のフレーバーが出ていたので買ってみました。

   2019/02/06 Wed

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日のトレーニング

今日は374kcal消費のワークアウトでした。 ダイエッ

   2019/02/05 Tue

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日のトレーニング

362kcal消費のワークアウトでした。 気温の変化が激

   2019/02/04 Mon

節分の日、豆はまきましたか?

今日は節分ですね。 鬼は外、福は内、豆をまいたでしょうか

   2019/02/03 Sun

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