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『新さつま節』(鰹節)が美味しい(その2)

--> 前回の記事に続き、今回も『新さつま節』(鰹節)です。 削ってそのままおやつでも、おつまみでも食べられる鰹節とは別に買った『これでもかつお』というものを試そうと思います。 ↑

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Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ
今日の筋トレ – 木曜日のルーティン

今日は木曜日のルーティンです。 木曜 → 腹筋、太もも "腹筋

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今日は筋トレ休養日

今日は筋トレは休養日でした。 しかし、何もしないというわ

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今日はランニング

今日はランニングを行いました。 いつも通り5kmです。

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